Non gli piaceva che fosse su steroidi ma amava essere su steroidi.

Per iniziare, la ricerca mostra che alcuni effetti collaterali dell'uso di steroidi sono reversibili, e alcuni non sono. Il danno permanente è possibile.

Ad esempio, le modifiche corrette includono l'atrofia testicolare (restringimento), l'acne, le cisti, i capelli grassi e la pelle, la pressione sanguigna elevata e i livelli di colesterolo "cattivi", maggiore aggressione e il conteggio degli spermatozoi . Lesioni irreversibili comprendono la calvizie maschile, la disfunzione del cuore, la disfunzione del cuore, la malattia del fegato, le cicatrici dell'acne (se presente) e la ginecomastia (sviluppo del seno).

Alcuni degli effetti collaterali "reversibili", come l'atrofia testicolare, può anche Diventa permanente dopo anni di uso di steroidi. (meer…)

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Per stare al sicuro e in salute, lavarsi le mani, evitare di toccare il tuo viso e rimanere a casa.

Ma hai più controllo sui tuoi stressanti di quanto pensi. Alcune idee:

• limita le notizie. Guardare le notizie tutto il giorno può aumentare i livelli di ansia. Sintonizzati alle notizie del mattino o della sera e rivolgersi a fonti di informazione affidabili, come i centri per il controllo e la prevenzione della malattia (CDC) e l'Organizzazione mondiale della sanità solo una o due volte al giorno.
• Approfitta tecniche di gestione dello stress. Pensa a meditazione, respirazione profonda e journaling. Questo è anche un ottimo momento per praticare la gratitudine. Le app di meditazione e respirazione sono disponibili per renderlo più facile.
• Resta in contatto con amici e familiari. Touch Base tramite telefonate, giochi online, chat video e orario virtuale e orario virtuale.

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